رویا پردازی و تصویر سازی در ذهن کودک را نکشیم

در ادامه ادعای شگفت انگیز «یورولیگ از ان بی ای بهتر است» مربیانی با من تماس گرفتند که ما نگفتیم یورولیگ بهتر است، ما گفتم «تماشای ان بی ای برای نواموزن مضر است، میخواهند ادای ستاره ها را در بیاورند اما چون بدنش را ندارند بازی شان خراب میشود.»
بخش عمده ای از توسعه بسکتبال در مغز رخ میدهد. تصویرگری ذهنی یا منتال ویژوالیزشن بخش غیر قابل جدا شدن پیشرفت یک نوجوان است. وقتی من دوازده ساله بودم در ذهنم خودم را لری برد تصور میکردم و شوت سه امتیازی فید اوی میزدم، هم تیمی ام خودش را ایزیا تامس تصور میکرد و بدون اینکه کسی جلویش باشد شونصد تا کراس اور غیر ضروری میزد، ان یکی خودش را جوردن تصور میکرد و لی اپ بدون دفاع را اکروباتیت یک دستی از چپ به راست میبرد. اینها اثر فرایند تصویر سازی بود که در ذهن سیزده سالگی ما رخ میداد. ما توی دهنمان خودمان را در پلی اف ان بی ای جایی که باستن در برابر نیویورک، شیکاگو در برابر دیترویت مبارزه میکرد تصور میکردیم. اما چیزی که مربی ما شعور و دانشش را نداشت این بود که این تصویر سازی برایمان موشکافی کند، معنی حرکات را برایمان باز کند، راه رسیدن به اجرای صحیح هر فن را برایمان هموار کند، دلیل هر حرکت را بگوید و از قدت تخیل ما برای کمک به پیشرفت تک تک ما استفاده کند. این بود که همه ما عین علف هرزه و بعضی ها مثل گلی در خارزار بزرگ شدیم.
من خودم را میگویم. من عاشق لری برد بود چون همان سال ام وی پی شده بود. وقتی لری برد شوت میزد به سمت عقب فید اوی میکرد و به نظرم خیلی خوشگل بود. من هم سعی میکردم همین کار را بکنم. معنی اش را نمیدانستم ولی همه شوت هایم فید اوی بود! فکر میکردم لابد لری برد این کار را میکند خوب است. حتی وقتی دفاع نداشتم و از روی سه امتیازی هم شوت فید اوی میزدم (صد رحمت به جی ار اسمیت) مربی پایه من شعور و بینشش را نداشت که بگوید که دلیل فید اوی لری برد ایجاد فضا برای شوت زنی است و وقتی دفاعی وجود ندارد نیازی به ایجاد فضا نیست پس الکی شوت معمولی را سخت تر نکن. مربی دانشش را نداشت به من نشان دهد فید اوی درصد شوت را پایین میاورد. حتی نمیدانست که میتواند به من بگوید اگر عشق فید اوی هستی به جایی اینکه از سه امتیازی بزنی بیا شوت منطقه ای بزن (جایی که شلوغ تر است) که دفاع بیشتری داری تا حداقل فید اوی را در شرایط درستش اجرا کنی.

کار مربی روشنگری است نه منع بچه ها از بهترین چیز دنیا. کار مربی اینست که زوایای پنهان بسکتبال را برای بچه ها عیان کند نه کشتن حس تخیل و تصویر سازی. مسیر موفقیت را به انها نشان دهد نه انها را از کمال خواهی دور کند.به جای فشار روی بچه های برای تماشای یورولیگ (جایی که بازیکنان دسته دوم و سوم امریکایی بازنشسته میشوند) به انها یاد بدهید چطور ان بی ای تماشا کنند. زوایای مهم زندگی ستاره ها را به انها نشان دهیم. به بچه بگوییم اگر میخواهند کوبی باشند به جای عن اخلاق بودن باید اولین کسی باشند که وارد سالن میشوند و اخرین کسی که خارج میشود. اگر میخواهند مثل جیمز هاردن باشند به انها بگویید به جای ریش گذاشتن و تراولینگ کردن چهل و شش درصد سه امتیازی بزنند. اگر میخواهند لبران جیمز باشند به جای قردادن و فیلم در اینستاگرم گذاشتن یادبگیرند چطور رهبر باشند. اگر میخواهند استفن کری باشند به جای ول دادن از وسط زمین به انها بگویید در یازده ثانیه بیست و پنج کراس اور بزنند. اگر میخواهند وستبروک باشند به جای شلوار پاره و تنگ پوشیدن بگویید صد و چهارده سانت بپرند. کار شما به عنوان مربی پایه استفاده از قوه تخیل و تصویر سازی ذهن نوجوان و هموار کردن مسیر برای انهاست نه اینکه بگویید حق ندارید ان بی ای تماشا کنید.

حکایت بزرگان: چگونه اسکار رابرتسون به برده داری در لیگ ان بی ای خاتمه داد

حکایت شده پی جی تاکر بازیکن هیوستن دو هزارو دویست جفت کفش ورزشی دارد. سال گذشته او دویست هزار دلار خرج فشن جات کفش ورزشی اش کرد. هفته گذشته تاکر سفارش داد برایش یک جفت نایکی ایر جوردن دو بدوزند که از جنس چرم بکار رفته در کابین رولزوریس کالنن او باشد! ایا میدانستید این مقدار مایه تیله ای که پی جی تاکر و دیگر بازیکنان ان بی ای خرج میکند مدیون اسکار رابرتسون است؟

اسکار رابرتسون یکی از اسطورهای بسکتبال ان بی ای است. او بین سالهای شصت تا هفتاد و چهار میلادی در ان بی ای بازی کرد. یکبار قهرمان شد یکبار ام وی پی دوازده بار ال استار و اولین بشری است که توانست در یک فصل متوسط تریپل دابل کند. اما همه این دستاوردهای داخل زمین رابرتسون - معروف به اوی کبیر (د بیگ او)- با انچه بیرون از زمین کسب کرد قابل قیاس نیست.

در گذشته در ان بی ای رسم این بود که وقتی بازیکنی از دانشگاه به تیمی درفت میشد تا اخر عمر ان بازیکن حق قرارداد بستن با او متعلق به همان تیمی بود که او را درفت کرده! چیزی به نام بازیکن ازاد نا محدود مثل امروز وجود نداشت. تیم ها از یک بازیکن تا جایی که دلشان میخواست استفاده میکردند، هر چقدر دلشان میخواست به او پول میدانند و اگر بازیکن از مقدار پولش راضی نبود او را مثل تفاله بیرون می انداختند چون هیچ تیمی حق عقد قرارداد با او را نداشت از ان بی ای بیرون میرفت. اگر تیمی بازیکنی را به تیم دیگر میفرستاد حق استفاده از ان بازیکن تا اخر عمر به تیم دیگر منتقل میشد و دوباره همین وضع. تیم ها با بازیکنان مثل برده برخورد میکردند. در دهه چهل و پنجاه بسیاری از بازیکنان ان بی ای برای خرج روزمره شغل دوم داشتند. اسکار رابرتسون که از این وضع کلافه بود در سال هفتاد ان بی ای را به دادگاه عالی امریکا کشید و این لیگ را به متهم به شکستن قانون ضد تراست کرد. قانون ضد تراست یکی از مهمترین قوانین تجاری در امریکاست. اسکار رابرتسون ادعا کرد تیم های ان بی ای به عنوان کسب و کارهای مستقل و لیگ به عنوان یک تراست متشکل از این کسب و کارها دست به یکی کردند تا رقابت در بازار کسب بازیکن را از بین ببرند و بهای بازیکنان را بطور مصنوعی پایین نگهدارند. دعوای قانونی رابرتسون با لیگ ان بی ای شش سال طول کشید و نهایتا دادگاه عالی امریکا در سال هفتاد و شش به نفع رابرتسون رای داد و ان بی ای را مجبور به ایجاد قانون بازیکن ازاد یا فری اجنسی کرد. طبق این قانون پس از گذشت دوران مشخصی هر بازیکن که در تیمی درفت شده است بازیکن ازاد تلقی میشود و با هر قیمتی که دلش بخواهد میتواند به هر تیمی که دلش بخواهد برود. پیروزی قانونی رابرتسون در فصل بعد از اعلام این حکم باعث افزایش هفتاد درصد متوسط دستمزد در ان بی ای شد و از انجا سیر صعودی گذاشت. تیم ها برای رقابت جهت کسب بازیکنان خوب قیمت های پیشنهادی را بالا و بالا تر بردند و اینگونه شد که اکنون بازیکنان ان بی ای مثل شاهان و سلاطین زندگی مجلل دارند.

غم انگیز ماجرا این بود که دوران بازیگری رابرتسون دو سال قبل از رای دادگاه خاتمه یافت و خود او هرگز از مزایای شکایتش سود نبرد. پس از رای دادگاه به نفع رابرتسون مالکان سفید پوست تیم های ان بی ای و کمسیونر ان بی ای از او کینه به دل گرفتند و او را بایکوت کردند. با اینکه رابرتسون که یکی از بزرگترین بازیکنان تاریخ است هرگز به عنوان مربی یا مدیر هیچ تیمی در لیگ راه داده نشد. رابرتسون در سال هزارو نهصد هشتاد به تالار مشاهیر پیوست که خاری در چشم مالکان ان بی ای شد. تا امروز ان بی ای از این کینه توزی و تبعیض از رابرتسون عذر خواهی نکرد.

قوانین نا نوشته رختکن ان بی ای

این قوانین نانوشته ایست که هر بازیکن جدید به ان بی ای باید بیاموزد و اگر نیاموزد به او خواهند اموخت. چند تا از این قوانین خاص ان بی ای است ولی بقیه را شما هم -در هر حدی باشید- میتوانید رعایت کنید.

قانون اول: به فضای خصوصی هم تیمی هایتان احترام بگذارید
بازیکنان بسکتبال ادمهای گنده ای هستند و کابین و کمد اختصاصی هر بازیکن کوچک و است. خصوصا در خانه حریف ممکن است کمد های اختصاصی در رختکن ها کوچکتر هم باشد. پس وقتی در حال عوض کردن لباس هستید لوازم تان را در فضای بازیکن کناری ولو نکنید. اگر اسپری زیر بغل تان را جا گذاشته اید از کمد بغلی بر ندارید. وقتی کارتان تمام شد شورت و کرست تان را این ور ان ور ولو نکنید. همه چیز را مثل روز اول بگذارید سر جاش.

قانون دوم: رعایت بهداشت
این یکی مهمترین قانون است. بازیکنانی هستند که وقتی وارد ان بی ای میشوند فکر میکنند دوش گرفتن و استفاده از محصولات ضد عرق اختیاری است. مارکیف موریس در مورد یکی از بازیکنان تازه وارد فینیکس میگفت که او اعتقادی به استفاده از اسپری یا رول ضد عرق نداشت ، من بهش گفتم مرتیکه شاش خالی (چیزی که موریس گفت خیلی بد تر بود) من حالم بهم میخوره ادم بد بو را دفاع کنم. او به خاطر اورد که یکبار مجبور شد بره داروخانه یک سری محصولات بهداشتی بخره و بزاره روی کمد اون بازیکن بد بو.
یه سری بازیکن هم هستند که موقع دوش گربه شور میکنند. ادم گنده که با گربه شور تمیز نمیشه اخه. وقت بگذارید و کامل و صحیح دوش بگیرید.

قانون سوم: وضعیت پوشش در رختکن
در ان بی ای در رختکن عرف نیست که بازیکنان عضو شریفشان را بیرون بیندازند و رژه بروند. اینجاست که برخی بازیکنان بین المللی (خصوصا اروپایی ها) با دیدن فرهنگ پوشیده امریکایی ها جا میخورند. یکی از قدیمی های لیگ گفت: یکبار یک بازیکن خارجی با شورت یقه هفت ( مدل شورت های بیکینی خانم ها) که نخ در بهشت هم داشت (شورت هایی که پشت ان بصورت نخ لای لمبه ها قرار میگیرد) وسط رختکن میچرخید. ما بهش گفتم: اوهوی عامو! برو یک شورت ادم حسابی از این پاچه دار ها بخر...اخه ما چه چوپ تری فروختیم که باید عبول تو توی دماغمون باشه.

قانون چهارم: کفش های اختصاصی بازیکنان
خیلی از بازیکنان ان بی ای کفش های اختصاصی بازیکنان دیگر را میپوشند. مثلا خیلی ها بدلیل راحتی کفش های اختصاصی کایری و پال جرج کفش های انها را استفاده میکنند. اما قانون نانوشته در ان بی ای اینست حتی اگر تمام سال بازیکنی کفش های لبران جیمز را میپوشید ، شبی که تیمش در برابر لبران جیمز بازی میکند به هیچ وجه نباید کفش او را بپوشد و باید کفش دیگری که نام بازیکن تیم حریف روی ان نیست را بپوشد.

قانون پنجم: حلقه اعتماد را نشکنید

وقتی بازیکنان در رختکن، پشت درهای بسته و بدور از رسانه های ، مربیان، خانواده، پرسنل تیم،
گپ میزنند بحث از هر موضوعی ازاد است. از شایعات لیگ بگیر تا کی ترتیب کی را میده و حتی سیاست گفته میشود. قانون اینست که انچه در رختکن گفته میشود همانجا در رختکن هم چال میشود.

قانون ششم: وسایل ضبط صدا و تصویر ممنوع
حرفهای رختکن باید رختکن بماند. این روزها که ضبط صدا وتصویر راحت تر از هر زمانی است از همیشه مهمتر است که هیچ بازیکنی صدایی یا تصویری از رختکن، هنگامی که در ها بسته شد، ضبط نکند. بعضی وقت ها که میبیند بازیکنان تصاویری از رختکن در اینستاگرم میگذارند این تصاویری است که به دقت دستچین و بررسی شده. چند سال پیش گارد لیکرز یواشکی صدای هم تیمی اش را ضبط کرد و قضیه به ضرر او لو رفت.

قانون هفتم: وظایف بازیکن تازه وارد
در ان بی ای رسم است که بازیکن تازه وارد کارهایی را انجام دهد که بازیکنان دیگر انجام نمیدهند. پشت این رسم هم منطقی وجود دارد. مثلا بازیکنان تازه وارد هنگام مسابقه و تمرین باید حوله بازیکنان قدیمی را جمع کنند، برای تیم قهوه و شیرینی بخرند، در هواپیما برای همه غذا بیاورند. بعضی از تیم ها بازیکنان تازه وارد را اجبار میکنند که کوله پشتی های بچگانه به دوش بیندازند. بازیکنان تازه وارد همیشه اخر از همه دوش میگیرند.

قانون هشتم: احترام قدیمی های تیم را بجا بیاورید
بازیکنان جوان و تازه وارد باید نشان دهند جایگاه دیگران را در تیم درک میکنند. و این درک از جایگاه قدیمی های تیم و لیگ شروع میشود. در خیلی از تیم ها حتی توصیه میشود بازیکنان تازه وارد روی حرف بازیکن های قدیمی حرف نزنند. شوخی کردن تازه وارد ها با قدیمی ها از سوتی های کلاسیک است.

قانون نهم: با پرسنل تیم احترام بگذاریم
خیلی مواقع بازیکنان تنها ادمهای داخل رختکن نیستند. پرسنل تیم هم در رختکن حضور دارند. کسانی چون تراپیست ها، مدیر لوازم، پرسنل روابط عمومی مداوم در رختکن حضور دارند. اینکه شما به عنوان بازیکن یک میلیونر هستید و ادم مهم باشگاه نباید باعث شود با انها که کارمندان عادی هستند با عتاب حرف بزنید. با انها چون افراد خانواده رفتار کنید، انگار انها هم جز فهرست بازیکنان تیم هستند.

مربی بهبود مهارت کیست و کارش چیست؟

مستقل از اینکه بازیکن در چه سنی و از چه مسیری به ان بی ای رسیده هر بازیکن تا اخر عمر ورزشی اش نیاز به تمرین مهارت جدید، بهبود مهارت های فعلی و تصحیح مشکلات فنی اش دارد. وظیفه این بهبود بر گردن بازیکن است اما در این میان مربیان «بهبود مهارت» کمک بزرگی هستند.

این مربیان چطوری کار میکنند؟
به لحاظ نوع کاری سه نوع مربی بهبود مهارت داریم. مربیانی که در خدمت یک تیم هستند و فقط کارشان بهبود مهارت بازیکنان ان تیم است، مربیانی که بطور ازاد و شخصی فعالیت میکنند و هر بازیکنی که خدمات انها را به کار گیرد اموزد میدهند و نهایتا مربیانی که بطور سنتی مربی نیستند اما بخاطر مهارت در یک یا چند حرکت بازیکنان ان بی ای از انها کمک میگیرند. از این دسته میتوان به بازیکنان بازنشسته ان بی ای نظیر حکیم اولاجوان اشاره کرد که بسیاری از بازیکنان ان بی ای در تابستان برای بهبود حرکات پا و زیر حلقه به او مراجعه میکنند.

چرا یک بازیکن ان بی ای نیاز به بهبود مهارت دارد؟
دلایل بهبود مهارت فراوان است. موارد زیر فقط چند تا از این دلایل است:
- بازیکن تازه وارد درمیبابد شوت یا لی اپش در حد رقابت در لیگ نیست
- بازیکن با تجربه بدلیل مصدومیت نیاز دارد مهارت جدیدی به مهارت هایش بیفزاید
- بازیکن سابقه داری که قبلا فوروارد بازی میکرد اکنون میخواهد مهارت های گارد را بیاموزد
- بازیکنی قد بلندی که زیر حلقه کار میکرد در تابستان میخواهد شوت دور را به مهارتش بیفزاید
- بازیکنی که شوت پنالتی درصد پایینی دارد از سوی تیم به چالش کشیده شده تا درصد پنالتی است را بهبود دهد.
- بازیکنی که در تابستان عضله اضافه کرده است اکنون نیاز دارد مهارت های اصل اش را با قابلیت های بدنی جدیدش کالیبره کند
- بازیکنی که به زودی بازیکن ازاد میشود میخواهد از طریق بهبود امار فنی ارزش مالی خود را در بازار افزایش دهد.

ایا مربیان بهبود مهارت مختلفی وجود دارد؟
به تناسب سطح کار مربیان بهبود مهارت میتوانند در شاخه ها عمومی یا تخصصی کار کنند. بسیاری از تیم های ان بی ای مربیان تخصصی شوت، بال هندلینگ و اماده گی بدنی دارند. مربیانی هم هستند که ممکن است مربی تخصصی بسکتبال نباشند اما بدلیل نیاز ویژه از انها کمک گرفته شود. در این میان مربیان دو میدانی و ورزشهای ده گانه بین بسکتبالیست های ان بی ای بسیار طرفدار دارند.

چه کسی دستمزد مربیان بهبود مهارت را پرداخت میکند؟
مربیان بهبود مهارت که از سوی تیم ها استخدام شده اند حقوق بگیر تیم هستند اما دستمزد مربیان شخصی عموما از سوی بازیکنان پرداخت میشود. مواردی هم هست که تیم ها بدلیل نیاز فوق تخصصی به مربی بیرون از تیم روی میاورند که در این موارد دستمزد انها از سوی تیم یا بازیکن یا ترکیبی پرداخت میشود.

مربیان بهبود مهارت از کجا میایند؟
بسیاری از این مربیان کسانی هستند که قبلا در رده ای اماتوری، حرفه ای و نیمه حرفه های در جاهای دیگر بسکتبالیست بودند. مربیانی هم هستند که قبلا بسکتبالیست خیابانی بودند. این مربیان عموما تحصیلات دانشگاهی مرتبط دارند و بطور نزدیک با دانشگاه ها و لیگ های حرفه های امریکا کار میکنند.

ماجرای عمو تد

سال دو هزار و شش بود از سر کار بر میگشتم. رادیو پیام روشن بود. گوینده اخبار محلی گفت اولین آل یو کن پلی بسکتبال در کانادا افتتاح شد! منظورش جایی بود که یک بلیط میخری و تمام روز میتونی بسکتبال بازی کنی. بلافاصله ادرس را چک کردم و دیدم توی مسیر ام هست. سر ماشین را کج کردم و برم ببنیم داستان چیه. ادرس منو برد به محوطه یک کارخانه هواپیما سازی قدیمی. اول فکر کردم اشتباه امدم ولی وسط اشیانه های هواپیمای قدیمی دیدم یک تابلوی توپ بسکتبال دیدم. تابلو را به یکی از اشیانه های متروکه نصب کرده بودند. پارک کردم رفتم تو دیدم واویلا! انگار مردم و امدم بهشت بسکتبالیست ها. چهارتا زمین چوب اعلا و براق اندازه قانونی، دستگاه های بسکتبال عین زمین های ان بی ای، روشنایی زمین به حدی بود میشد از پونزده متری سوزن نخ کنی، کنار این چهار تا زمین هم چهار تا نصف زمین بتنی که با توری جدا شده بوده ساخته بودند. دیدم یک اقایی که قیافه اش عین معلم ورزش توی فیلم های دهه هشتاد است ایستاده اونجا با لبخند میپرسه: توی چطوری اینجا را پیدا کرد؟ اینجا بود که با عمو تد اشنا شدم. و این شد پایه رفاقت طولانی ما با یکی از عاشق ترین ادمهایی که در دنیای بسکتبال دیدم.
تد بدنر، در دوران دبیرستان پوینت گارد مدرسه بود و دانشگاه هم بسکتبال بازی میکرد. قد و بالایی نداشت ولی معلوم بود از اون پوینت گاردها بود که زمین را ریاست میکرد. بعد از دانشگاه هم برای موسسات ورزشی مربوط به محله شون بطور داوطلبانه مربیگری و داوری میکرد. تد پایه گذار چهار پنج تا لیگ محلی نوجوانان و جوانان توی شهر بود. تحصیلات تد در زمین بیزنس بود و دو دو تا چار های کار و کاسبی خیلی خوب توی دستش بود. همیشه دلش میخواست یک استادیوم بزنه که تخصصی فقط بسکتبال کار کنه ولی خوب نه پولش را داشت نه امکاناتش را. خودش تعریف میکرد یکبار برای کنسرت موسیقی در سال دوهزار و سه به فرودگاه نیمه متروکه وسط شهر امده بود سالن های بسیار بزرگ و خالی را دید که قبلا اشیانه هواپیما بودند. اینجا بود که جرقه پروژه توی ذهنش زده شد. شروع کرد به کمپین از طریق شهرداری و سازمان مرتبط و دو سه سالی خورد به در بسته تا اینکه کانال زد به مدیر تیم رپتورز، از طریق مدیر با رییس اداره مالیات شهر ارتباط گرفت و از انجا با رییس کارخانه هواپیما سازی. پیشنهاد تد این بود که سالن خالی را تبدیل به سالن بسکتبال کنند و بابت این کار به جای اجاره شرکت هواپیماسازی معافیت مالیاتی بگیرد.
وقتی قضیه سالن حل شد تد افتاد دنبال شرکتی که چوب های زمین را میسازه ، برای اونها هم بابت زمین ها معافیت گرفت و یکی از دیوار های سالن را برای همیشه به تبلیغ سالن اختصاص داد. خلاصه تد با سخت کوشی و هوش بیزنسی که داشت با دست خالی سالن را با بهترین امکانات تجهیز کرد.
سالن تد الان یکی از بهترین جاهای بسکتبال بازی کرد در تورنتو است.

نتیجه اخلاقی این داستان اینکه برای جلو رفتن بسکتبال به ادمهایی که عاشق و کار بلد باشند نیاز داریم. انهایی که من در بسکتبال ایران دیدم یا عاشق بود ولی گاگول و نا بلد یا اگر باهوش و کار بلد بودند عاشق نبودند و دنبال جیب خودشون و دو دره کردن بودجه دولتی.

وظیفه والدین

چند روز پیش یکی از مربیان نونهالان از من پرسید: بازیکنانم وقتی توی زمین میروند خیلی استرس دارند و بد بازی میکنند. چرا استرس دارند و چکار کنم؟ گفتم: بر اساس تجربه من بیشتر ریشه استرس بچه ها خود مربی و والدین هستند. اگر خود شما اعتماد به نفس داشته باشی و استرسی ندی پنجاه درصد قضیه حله. از اون مهم تر استرسی که والدین به کودک وارد میکنند است. باید از پدر و مادر ها بخواهید مرام نامه امضا کنند.

این هم نمونه ای از مرام نامه برای والدین بسکتبالیست های نونهال

مرام نامه برای والدین
- در تمام بازی های، تمرینات و دیگر رویدادهای مرتبط با تیم با روحیه مثبت با همه بازیکنان، مربیان، پرسنل باشگاه ، دیگر والدین و تماشاگران ارتباط برقرارکنید
- کودکتان را تشویق به رعایت قوانین بازی کنید. از انها بخواهید به داور، بازیکنان تیم مقابل، مربیان و تماشاگران احترام بگذارند.
- همه بازیکنان تیم فرزندتان را حمایت کنید. انتقاد یا اعتراض شما به بازیکنان دیگر تیم به این کودکان و خانواده هایشان صدمه میزند و فضای منفی در تیم ایجاد میکند.
- وقتی بازی حساس میشود ممکن است تماشاگران از کودک شما انتقاد کنند یا بر علیه او تشویق کنند. به یاد داشته باشید این کودکان در حال اموختن هستند و اشتباه کردن بخشی از اموختن است. وظیفه شما حمایت از انها در طی مسیر اموختن است.
- به یاد داشته باشید اگر شما سر بازیکن، داور یا مربی داد بزنید این رفتار شما تاثیر منفی روی کودکتان خواهد داشت. نشان دادن روحیه مثبت ، حتی در شرایط سخت، به نفع همه است.
- مستقل از نتیجه، تلاش بازیکنان را مورد توجه و تشویق قراردهید. این کار روحیه مثبی که کودکان میدهد و ارزش تلاش کردن را درک میکنند.
- بدرفتاری با تماشاگران تیم مقابل شایسته نیست. سعی کنید همه با هم از بازی لذت ببرید.
- بازی خوب همه بازیکنان را تشویق کنید. هو کردن به هیچ وجه قابل قبول نیست.
- حتی وقتی تیم شکست میخورد مثبت باشید و تیم را حمایت کنید. نکات مثبت بازی و حرکات موثر بازیکنان را به کودکتان یاد اوری کنید و او را تشویق کنید.
- قلدری سایبری (بدگویی و افترا در اینتریت) به هیچ وجه قابل قبول نیست. چنین رفتاری از سوی شما به حذف بلافاصله شما و کودکتان از تیم منجر خواهد شد.
- سلامت روحی و روانی کودکتان به پیروزی در بازی ارج است.
- شما تضمین کننده فضایی ورزشی و سالم برای کودکتان هستید. فضایی بدون دخانیات، مواد مخدر، داروهای غیر مجاز، بددهنی و توهین.
- با قوانین بسکتبال و قوانین بازی نونهالان اشنا شوید

امکانات بسکتبال منجر به سطح رقابت بالاتر می‌شود

چندی پیش در محفلی دوستانه با پدر و مادری اشنا شدم که پسر جوان اول دبیرستانی داشتند. پسر جوان بسیار اراسته، مودب و هنرمند بود. در محفل پیانو زد و کف و خون حضار درامد. مادر میگفت شاگرد اول کلاس هم هست. همه به مادر و پدر برای تربیت چنین جوان که هم درس خوان است و هم هنرمند تبریک گفتند و طبیعتا چون محفل ایرانی بود عده هم حسادت کردند و زیر لبی «حالا فکر کرده چه گهیه» گفتند.
یکی دو ساعت بعد، پس از چند لیوان مشروبات الکلی، درد دل پدر برای من باز شد که روی دیگری از زندگی این جوان اول دبیرستانی را نشان میداد. پدر گفت: چون پسرم شاگرد اول کلاس (در کلاس هشتم) بود و هنرمند فرستادیمش دبیرستان استعداد های درخشان. چند هفته ای نگذشت که دیدم نمره های پسرم روز به روز خرابتر و روحیه اش روز به روز درب و داغون تر میشود. کار به جایی رسید که گفت اصلا نمیخواهم برم مدرسه! رفتم مدرسه گفتم چه بلایی سر بچه من اوردین؟مشاور مدرسه گفت: اتفاقی که برای بچه شما افتاده چیز جدیدی نیست. فرزند شما در زندگی تا بحال با چنین سطحی از رقابت روبرو نشده و به قول قدیمی ها زیرش زاییده. بعد مشاور به یکی از بچه های مدرسه داشت با یکی از معلم های توی دفتر حرف میزد اشاره کرد. گفت : پسر شما شاگرد اول مدرسه اش بود و پیانو میزد، درسته؟ حالا این جوون را ببنید. اسمش راجیش است. او همکلاس پسر شماست. او هم شاگرد اول مدرسه اش بود. عضو ارکستر فیلارمونیک دانش اموزی استان است و چهار ساز را بطور تخصصی مینوازد. قهرمان تنیس شمال تورنتو است، در مجله ورزشی تنیس مقاله مینویسد و دو تا اپلیکشن برای ایفون نوشته که سالی ده هزار دلار فروش داره. پسر شما قراره با این جوون رقابت کنه. تازه راجیش یک بچه معمولی در کلاس پسر شماست، از اینها هجده تا دیگه توی ان کلاس هست.
پدر ته لیوانش را سر کشید و با اندوه گفت: پسرم همیشه هر جا بوده بهترین بوده و الان توی این کلاس در حد تنبل ته کلاسی شده و احساس میکنه نسبت به بقیه هیچی نیست. سطح امتحانات بالاتره و سطح بچه ها انقدر بالاست که پسرم قاط زده. هیچ وقت تجربه این را نداشته که با چنین شرایطی رقابت کنه. با چند تا روان شناس حرف زدم و تصمیم گرفتم از مدرسه برش دارم بیارمش مدرسه عادی.

دیروز که بحث «حدادی بهتر است یا یاو مینگ» دوستانی نبود امکانات در ایران را دلیل فاصله بین او و یاوو مینگ مطرح کردند. این دوستان به تفاوت سطح رقابتی که حامد حداددی و مینگ را از هم جدا میکرد توجه نکردند. حدادی در ایران تقریبا بدون هیچ رقابتی بزرگ شد . شک دارم در بسکتبال ایران هیچ بازیکنی با شرایط فیزیکی حامد حدادی وجود داشته (تمام بازیکنان بالای دومتر و پانزده سانتی که من میشناسم سلامت نبودند) وجود داشت که کار حامد را برای سنتر شماره یک تیم ملی شدن سخت کرده بود. اما یاوو مینگ در کشور یک میلیارد و خورده ای مجبور بود با حداقل چهل میلیون بسکتبالیست دیگر رقابت کند. فکر میکنید در چین چند بازیکن در ابعداد یاوو مینگ وجود داشت؟ که یکی میشود یاوو مینگ. حامد حدادی این امکان را داشت که با سعید فتحی ماه ها بصورت تخصصی در اردوی ملی کار کند. کدام بازیکن دیگر در ابعاد حامد چنین امکاناتی داشت. حتی بعد از رفتن او به ان بی ای سطح مسولیت مینگ در هیوستن با سطح مسولیت حامد در ممفیس و جاهای دیگر قابل مقایسه نبود. مینگ هر سال با نظیر شکیل اونیل سرو کله میزد و نوزده امتیاز میاورد. اگر مصدومیت عمر ورزشی اش را کوتاه نکرده بود شاید نامش در تاریخ هیوستن کنار اسطوره ای چون حکیم اورده میشود. جان کلام این پست این است که در ایران امکان کم است اما به یاد داشته باشید سطح رقابت بحدی پایین است که یکهویی دیدی بازیکنی با سه روز تمرین در هفته توانست از تیم ملی سر دربیاورد. وجود امکانات به معنی بالا رفتن سطح رقابت میشود و سطح رقابت بالاتر چالشی است ب که خیلی از بازیکنانی که از نظر ذهنی سرسخت نیستند را به کنار میزند.

چه کتابی بخوانیم که مربی بسکتبال شویم؟

مربی گاگول فقط کسی که نیست علم روز بسکتبال نداشته باشه، مربی گاگول کسی است قدرت کلام نداشته باشه، عاشق ارتباط با بازیکن ها نباشه، شخصیت جذابی نداشته باشه و نهایتا عاشق بسکتبال نباشه. برای داشتن همه این ها یک مربی باید مسیر طولانی طی کند که در ایران کمتر دیدم چنین اتفاقی بیفتند. خیلی از دوستان هم میپرسند که میخواهیم مربی بشیم کدام کتاب را بخوانیم که مربی بشویم؟ باور کنید کنید کسی با خواندن کتاب مربی بسکتبال نمیشود. ولی با خوردن خاک سالن در کنار مربیان بزرگ، کسب دانش روز، تجربه شخصی و قرارگرفتن در موقعیت هایی که توانایی مربیگری شما محک بخورد میتوانید مربی شوید.

شاید برایتان جالب باشد در کشورهایی که بسکتبال ادم حسابی دارند آنهایی که از اول مربی میشوند چه مسیری طی میکنند؟
یازده- دوازده سالگی: در کمپ های بسکتبال تابستانی-تعطیلات مسولیت به خط کردن بچه های زیر ده سال را به عهده میگیرند. توپ ها را جمع میکنند. مسولیت تمیزکردن سالن، جمع اوری لباس های گم شده را بر عهده دارند.
دوازده- چهارده سالگی: مسولیت تابلوی امتیازات در تمرین ها و مسابقات اموزشگاهی را به عهده میگیرند، در کمپ های تمرینی داوری میکنند، مسولیت داوری بازی های اموزشگاهی کودکان جوان تر را بر عهده دارند
چهارده - شانزده سالگی: زیر نظر یک مربی بزرگسان مسولیت کمپ اموزشی بسکتبال بازیکنان زیر دوازده سال را به عهده میگیرند، مسولیت کلید سالن بسکتبال و موجودی انبار توپ را دارند، شروع به مطالعه کتابهای مربیان بزرگ میکنند، در کلاس های اموزش رهبری برای نوجوانان شرکت میکنند.
شانزده تا هجده سالگی: کل مسولیت اداره تیم مدرسه را بر عهده دارند. به کمک معلم ورزش مربی تیم مدرسه هستند. در کلاس های پیشرفته اموزش فنون رهبری و مدیریت شرکت میکنند. در باشگاه محله برای بازیکنان تیم ویدیوی بازی ها را اماده میکنند. مسولیت های بیشتری از مربی باشگاه محله میگیرند.
هجده- بیست سالگی: در تربیت بدنی دانشگاه به صورت داوطلب هماهنگ کننده تیم میشوند. امار جمع میکنند. ویدیوی تیم را ادیت میکنند. برای بازی های تیم در دانشگاه برشور پخش میکنند. مسول سایت بسکتبال دانشگاه میشوند.
بیست- بیست و دو سالگی: تلاش میکنند در کنار مربی دانشگاه قرار بگیرند. کارهایی که مربی لازم دارد انجام میدهند. از کمک مربیان تیم کار کردن انفرادی با بازیکنان را میاموزند. در عین حال در چهار سال دانشگاه خواندن درباره علم ورزش، تاریخ ورزش، کتاب های خاطرات بازیکنان و مربیان، کتاب های علمی بسکتبال، دنبال کردن سایت های بسکتبال کار روزانه انهاست.

پس از فارق التحصیلی از پیدا کردن کار به عنوان کمک مربی در تیم های اموزشگاهی یا باشگاهی کوچک کار را شروع میکنند. در باشگاه بدن سازی محله با ورزشکاران و نحوه پرورش انها اشنا میشوند. روی علم روانشناسی، مدیریت، جامعه شناسی بیشتر تحقیق میکنند.
بعد از چند سال کمک تیم های مدرسه بودن سعی میکنند به عنوان مربی اصلی در کمپ تابستانی کار بگیرند. به عنوان مربی تیم مدرسه کار داوطلبانه پیدا میکنند. چه دبستان و چه دبیرستان ولی ارتباط را با دانشگاه حفظ میکنند.
در این سالها تلاش میکنند رده ها و کلاس های مربیگری کشورشان شرکت کنند اهسته اهسته مدارج ملی مربیگری را طی کنند.
و از این مرحله به بعد این میزان تلاش، استعداد، شانس و روزگار است که تعیین کننده بالاتر رفتن یک مربی جوان میشود. یکی از شانس های بزرگ مربیان جوان برای رسیدن به مراحل بالاتر همجواری و شاگردی کردن مربیان بزرگ است که میتواند میان بر بزرگی برای مسیر شغلی یک مربی جوان باشد. یک بازی کنار دست یک مربی بزرگ نشستن یا گوش دادن به حرفهای او میتواند از سالها کلاس مربیگری و ده ها کتاب بسکتبال موثر تر باشد.

تمریناتی برای پرورش سرسختی ذهنی در ورزشکاران

سر سختی ذهنی چیزی خدا دادی نیست. اگر چه بعضی ها بخاطر نوع تربیت از نظر ذهنی سر سخت تر هستند اما این موضوع امری کاملا اکتسابی است. سرسختی ذهنی را میتوان تمرین کرد و در ان بهتر شد. از طریق کار روی سه موضوع میتوانید سرسختی ذهنی را در خود تقویت کنید.

عوامل انگیزه بخش بیرونی را حذف کنید

سناریوی اول: وارد باشگاه بدن سازی تان میشوید. کولر و تهویه مطبوع سالن فضا را تمرینی خوب اماده کرده. لباس های تمرینی اندر ارمر جدیدتان را میپوشی. مربی مخصوص تان به کمک شما میاید و شما را در ادامه حرکات تقویت میکند. موزیک مورد علاقه تان که از هدف فون بوز برایتان پخش میشود به شما کمک میکند ریتم تمرینات را در دستگاه های مدرن بدن سازی اطریشی با انگیزه بیشتری ادامه دهید. هر جا کم میاورید مربی شخصی تان شما را تشویق میشود.
سناریو دوم: پس از یک روی مسافر کشی در خیابان های شلوغ و پر دود به خانه بر میگردید. اعصاب داغون، ذهن خسته، بدن خسته تر. دوش نگرفته کیسه شن را بر میدارید و توی گاراژ خانه که گرم است و بوی تعفن کیسه زباله دیشب که گربه انرا پاره کرده میروید. نه موزیکی نه مربی شخصی. با همین کیسه شن شروع به وزنه زدن میکند. گرمتان است، لباستان مناسب نیست، بوی لجن اعصاب میزد، کیسه شن بد دست است. با اینکه هر دقیقه تمرین انکار یکسال طول میکشد شما بدون توجه به تمرین ادامه میدهید.
کدام یک از این سناریو ها سرسختی ذهنی شما را تقویت میکند. هر چند وقت یکبار از پوسته راحتی تن دربیایید، مشوق های بیرونی را حذف کنید و تلاش کنید در شرایط نامناسب کارتان را ادامه دهید. هدف از این تمرین اینست که میزان تلاش تان در هر دو نوع تمرین کردن به یک مقدار برسد


عادت های خوب را تمرین کنید

ادمهایی با ذهن سرسخت از من و شما ثابت قدم تر هستند. انها میدانند انگیزه میاید و میرود ولی کار باید انجام شود. داشتن عادت های خوب باعث میشود شما ثابت قدم شوید و به انگیزه نیاز نداشته باشید
همین صبح زود بیدار شدن را تمرین کنید. ابتدا وقتی چشمتان را باز میکنید با خودتان هزار جور اما و ولی میکنید. هی باخودتان کلجار میروید و چانه میزنید که پنج دقیقه دیگر بخوابید. سعی کنید مثل فشنگ از تخت بیرون بیایید. تخت را مرتب کنید. سعی کنید فرایند تصمیم گیری اینکه «ایا بیدار شوم یا نه» را از سیکل روزانه خودتان بیرون کنید. با تکرار صبح زود بیدار شدن اهسته آهسته به مرحله ای میرسید که حتی بدون زنگ ساعت بطور خودکار چهار صبح بیدار میشود و برای بیرون امدن از تخت مشکلی ندارید.
عادتهای خوبی نظیر زود بیدار شدن، زود خوابیدن، سالم خوردن، اب زیاد خوردن، راه رفتن زیاد، توجه به وزن پایه های موفقیت یک ورزشکار و نهایتا پایه های یک زندگی سالم و طولانی مدت است. تکرار و پایداری در عادت های خوب انجام انرا بسیار راحت میکند و این در حالی است که ممکن است کارهایی که شما انجام میدهید خیلی خیلی سخت باشد .


به چیزی که در تحت کنترل شما نیست بی توجه باشید

در دنیا چیزهایی زیادی هست که شما هیچ کنترلی روی ان ندارید. ولی روی یک چیز کنترل کامل داریم و این اینست که چطور برابر چیزهایی که کنترل نداریم عکس العمل نشان دهیم. عکس العمل ما کاملا در اختیار ماست و این دقیقا همان چیزی است که یک ادم سرسخت ذهنی را از ادمهای معمولی مجزا میکند.
در زندگی هر بسکتبالیست لحظاتی هست تماشاچی به ما فحش مادر میدهد، داور سوت یک طرفه میزد، بازیکن حریف خطای بد میکند، مربی خودمان دری وری میگوید، روزنامه نگار قلم به مزد چرت مینویسد، در تیم استان نا حق خط میخوریم و مصیبت های دیگر که ما هیچ کنترلی روی ان نداریم اما کنترل انرا داریم که چطور عکس العمل نشان دهیم.
در فلسفه مکتبی هست که به نام استئویسزم که در زبان انگلیسی از این کلمه برای «تحمل درد و خسران بی انکه درد را رفتارمان نشان دهیم یا شکایت کنیم» استفاده میشود. این مفهوم شالوده سرسختی ذهنی است. برای تمرین استئویسزم یکی از کارهای حمل چیزهای سنگین بدون ناله و شکایت است. اینکه در تمرین سربازان انها را با کوله پشتی های سنگین به راهپیمایی های طولانی و بی هدف میبرند همین است. تمرین دیگر انجام کارهایی است که اصلا دوست نداریم. مثلا اگر جارو برقی کردن منزل منتفر هستید سعی کنید یک ماه هر روز خانه را جارو کنید. حتی از خانه تمیز باشد. اگر از بوی ماهی منتفر هستید ماهی بخرید و با دست بی دستکش ماهی پاک کنید. تمرین دیگر اینکه مستقل از روتین تمرینی روزانه تان یک تمرین سخت را انتخاب کنید و انرا به مدت دو ماه هر روز انجام دهید. مثلا روزی صد بار شنا (پوش اپ) بروید. با احساس تان برای چس ناله کردن و شکایت مبارزه کنید. سعی کنید هنگام انجام کارهای درد اور و سخت کسی دور و برتان نباشد که انگیزه برای شکایت داشته باشید

همه انچه در مورد تالار مشاهیر میخواهید بدانید

تالار مشاهیر بسکتبال چیست؟
تالار مشاهیر بسکتبال امریکا موزه تاریخ ورزش بسکتبال است که در شهر اسپرینگ فیلد در ماساچوست امریکا در سال هزار و نهصد و پنجاه و نه تاسیس شده. نام رسمی این موسسه «موزه یادبود نیسمیث» است. این موزه در جایی تاسیس شده که یک قرن پیش بسکتبال در این توسط جیمز نیسمث ،معلم کانادایی، اختراع شد. در امریکا تالار های مشاهیر بسکتبال ایالتی هم وجود و فیبا هم تالار مشاهیر دارد اما این موزه معتبر ترین و ابرومند ترین ارشیو مستندات و یادبود های ورزش ماست. معرفی شدن در این تالار و ثبت نام به عنوان عضو این تالار از بالاترین افتخارات ورزشی در جهان بسکتبال است

چند نفر عضو تالار مشاهیر بسکتبال هستند؟
تا پارسال سیصد و شصت و پنج نفر عضو تالار شدند. این افراد شامل ورزشکار، نویسنده روزنامه نگار ورزشی، مربی، معلم ورزش، مدیر ورزشی، داور، مدیر موسسه کالاهای ورزشی، اجنت ورزشی و دیگر مشاغل مربوط به ورزش بسکتبال هستند. بسیاری از اعضای این تالار امریکایی نیستند و بسیاری هم از بسکتبال اماتوری امده اند. امشب هم هجده نفر دیگر عضو این تالار میشوند که در بین انها استیو نش، ری الن، گرنت هیل و جیسون کید مشهورترین ها هستند.

چطوری شخصی عضو تالار میشود؟
این تالار هفت کمیته بررسی و تحقیق دارد که چهار کمیته ان مسول شناسایی و تحقیق در مورد اعضای جدید است. این چهار کمیته شامل کمیته امریکای شمالی، کمیته بین المللی، کمیته زنان و کمیته شناسایی پیش کسوتان (پیش کسوت کسی است که حداقل سی و پنج سال از دوران بسکتبالش گذشته باشد). نامزده هایی که حداقل هفت رای از کمیته امریکای شمالی بگیرند (پنج رای برای کمیته های دیگر) وارد مرحله بعدی یا مرحله افتخاری میشوند. در این مرحله یک کمیته دوازده نفری از اعضای هفت کمیته به اعضای افتخاری رای میدهند و کسانی که هفتاد و پنج درصد رای را بیاورند سال اینده به تالار خواهند پیوست. این تالار تنها کسانی که را در نظر میگیرد که حداقل سه فصل کامل از بازنشستگی ورزشی انها گذشته باشد. از دو سال دیگر شرط عضویت برای مربیان حداقل سن شصت سال است.

معنی عضویت در تالار مشاهیر چیست؟
کسی که عضو تالار مشاهیر میشود به این معنی است که نامش در کتاب تاریخ بسکتبال برای همیشه ثبت میشود. کسانی که موفقیت های به سزای در بسکتبال داشتند، انهایی که برای بسکتبال کار مهمی کرده اند، کسانی که در تحول ورزشی بسکتبال نقش مهمی ایفا کردند و نهایتا انهایی که بسکتبال بخاطرشان ورزش بهتری شد به تالار میپوندند. عضویت در تالار مشاهیر یک نشان افتخاری است، مثل مدال ملی و حقوق و مواجب خاصی ندارد اگر چه کسانی که عضو تالار مشاهیر هستند مورد توجه رسانه ها قرار میگیرند و از انها درخواست حضور در مراسم مختلف میشود و از این طریق زمینه درامد زایی جدیدی برای انها بوجود میاید. در امریکا رسم است که وقتی کسی که عضو تالار مشاهیر است در جایی معرفی میشود اینکه او از اعضای تالار است قبل از نام او عنوان میشود. مثل عناوینی چون دوک و سر در اروپا.

ایا تالار مشاهیر جوایز دیگری به غیر از عضویت دارد؟
بله. تا امسال تالار مشاهیر یادبود نیسمث ده جایزه جنبی دیگر تاسیس کرد که به شرح زیر است.
مردان
جایزه باب کوزی: جایزه مخصوص پوینت گارد ها
جایزه جری وست: جایزه مخصوص شوتینگ گاردها
جایزه جولیوس اروینگ: جایزه مخصوص فوروارد های کوچک
جایزه کارل ملون: جایزه مخصوص فوروارد های قدرتی
جایزه کریم عبدل الجبار: جایزه مخصوص سنتر ها
زنان
جایزه ننسی لیبرمن: جایزه مخصوص پوینت گارد ها
جایزه ان میر دریزدل: جایزه مخصوص شوتینگ گاردها
جایزه شریل میلر: جایزه مخصوص فوروارد های کوچک
جایزه کترینا مکلین: جایزه مخصوص فوروارد های قدرتی
جایزه کریم لیزا لزلی: جایزه مخصوص سنتر ها

مراسم معرفی و اعطای جایزه چند وقت یکبار انجام میشود؟
این مراسم هر سال در ماه سپتامبر در محل موزه انجام میشود و بخش معرفی اعضا در تلویزیونهای امریکا بطور زنده پوشش داده میشود. حضور برای عموم با خرید بلیط در این مراسم ازاد است. خارج از مراسم معرفی اعضا این موزه در تمام سال برای بازدید کنندگان باز است.

نقطه پایانی برای پروژه کلیولند

تیم کلیولند کولیرز مثل فرنچایزهای مشهوری چون باستن، لیکرز و سن انتونیو شخصیت و فرهنگی که مستقل از بازیکنانش باشد نداشت. کلیولند در پانزده سال گذشته با بازیکنی دبیرستانی که در سال 2003 درفت کردند تعریف شد و دیشب با همین بازیکن هم خاتمه یافت. پروژه کلیولند در دو مرحله 2003 تا 2010 و از 2014 تا 2018 قابل بررسی است.
با پا به صحنه گذاشتن لبرون جیمز به لیگ کلیولند که از 1998 به بعد نتوانسته بود پلی اف راه یابد بار دیگر در شرق مطرح شد و در فصل 2005 به مرحله دوم پلی اف راه یافت و تا به قهرمان لیگ دیترویت پیستونز ببازد. در فصل بعد به مدد لبرون جیمز جوان این تیم تا فینال جلو رفت ولی در برابر اسپرز جارو شد. در سه فصل بعد هم کلیولند در مراحل مختلف پلی اف بالا امد اما نتوانست از شرق خارج شود.
در سال دو هزار و ده با خاتمه قرارداد لبرون جیمز این بازیکن در پر سرو صدا ترین جابجایی دهه های اخیر در ان بی ای به میامی هیت پیوست و دوران تاریک کلیولند اغاز شد. در چهار سالی که لبرون جیمز از کیلولند دور بود علیرغم دریافت سه درفت شماره یک ان بی ای را کشید این تیم هرگز نتوانست در کنفرانس شرق حتی به پلی اف برسد.
بخش دوم پروژه کلیولند کولیرز هنگامی اغاز شد که لبرون جیمز میدان دیده با دو قهرمانی در کولبارش تصمیم گرفت به زادگاهش برگردد و دوباره پس از خاتمه قراردادش با میامی هیت گرمای میامی را رها کرد و سرمای زادگاهش ، کلیولند را انتخاب کرد تا شکوهمند ترین دوران فرنچایرز کلیولند را رقم بزند.
لبرون جیمز که هنگام بازگشت به زادگاهش در سال 2014 به مردم شهرش که هرگز رنگ جام قهرمانی را ندیده بودند قول قهرمان داد. لبرون جیمز که در میامی اموخته بود که میتوان تنهایی حتی تا فینال هم امد اما تنهایی قهرمان شدن عملی نیست اینبار حضور دوباره اش در کلیولند را منوط به تمدید قرارداد ستاره جوان تیم، کایری اروینگ، و جذب یک ستاره پست چهار مثل کوین لاو دانست. انچه او در ذهنش بودن بازسازی ساختاری مشابه میامی هیت برای پایه ریزی قهرمانی بود. این تیم تازه تشکیل شد که تقریبا همه بازیکنانش جدید بود و مربی تازه کاری که برای اولین بار در عمرش در ان بی ای مربیگری میگرد به شکل معجزه اسایی در همان سال اول به فینال ان بی ای رفت و در برابر ابرقدرت غرب ، گلدن استیت ، قرار گرفت. کایری اروینگ و کوین لاو در مراحل مختلف پلی اف مصدوم شده بودند و لبرون جیمز ناچار شد با عده ای بازیکن نقش باز با گلدن استیت رقابت کند. او توانست با همان چند بازیکن گمنام دوبازی از گلدن استیت بگیرد و نهایتا مقلوب شد.
سال دوم حضور دوباره لبرون جیمز در کلیولند طوفانی ترین فصل در تاریخ این فرنچایز و این شهر بود. لبرون جیمز ، کایری اروینگ و کوین لاو برای بار دوم پیاپی تیم های شرق را در هم کوبیدند و در برابر گلدن استیت در فینال در چهار بازی اول ه بازی باختند. کار به نظر تمام شده میامد ولی معجزه لبرون جیمز باعث شد کلیولند سه بازی پیاپی از جمله بازی اخر در خانه حریف را ببرند و برای اولین بار قهرمان شوند. در تاریخ ان بی ای بازیکنان زیادی بودند که در دو تیم مختلف قهرمان شدند اما تنها کریم عبدالجبار و شکیل اونیل بودند که بازیکنان کلیدی دو پیروزی در هر دو تیم بودند. اکنون نام لبرون جیمز در کنار نام این دو اسطوره ثبت شد.
فصل سوم در حالی شروع شد که هر نتیجه دیگر به غیر از قهرمانی برای کلیولند شکست محصوب میشد. گلدن استیت که زخ خورده بود با اینکه با اتکا به رکورد فصل عادی بهترین تیم تاریخ بود اما توانست دومین بهترین بازیکن جهان ، کوین دورنت، را نیز به سه ال استار دیگرش بیفراید. کلیولند در این فصل هم مثل در پلی اف مثل غلطک از روی تیم های شرق رد شد اما در برابر گلدن استیت بهبود یافته تا مرز جارو شدن جلو رفت و دستش از قهرمانی کوتاه ماند.
فصل چهارم ، و اخرین سال قرارداد لبرون جیمز، در حالی شروع شد که تیم بار دیگر یک مربی تازه کار داشت؛ ستاره تیم کایری اروینگ به باستن رفته بود، نیمکت تیم پر شده بود از بازیکنان پیر و مصدوم. در نیم فصل کلیولند نیمی از تیم را به تیم های دیگر فرستاد و شش بازیکن جدید از دو تیم وارد کرد. با اینکه وضعیت کلیولند در بسیار اشوب شده بود اما فصل را با تعداد پیروزی هایی نزدیک به فصل قبل اغاز کردند.
انتظار همه این بود که کلیولند مثل سال قبل با جارو کردن همه تیم های شرق به فینال راه یابد اما در همان قدم اول تیم چغر ایندیانا لبرون جیمز و یارانش را به بازی هفتم کشید و تنها بازی فوق بشری لبرون جیمز بود انها را به دور دوم پلی اف رهنمون شد. در دور دوم کلیولند در برابر صدر نشین شرق، تورنتو قرار گرفت ولی تورنتو در برابر بازی افسانه ای لبرون جیمز قالب تهی کرد و در چهار بازی پیاپی حذف شد. در این مرحله بارقه ای از امید جهت همراهی بازیکنان دیگر تیم دیده شد که امید این را میداد در فینال شرق این تیم بتواند از سد سلتیکس عبور کند. اما خدای بسکتبال مشیت کرد کلیولند از سلتیکس عبور کند و برای بار چون‌توی چهارم متوالی در فینال با گلدن آستیت روبرو شود که نهایتا در چهار شکست متوالی جارو شد.

اکنون که لبرون جیمز بطور رسمی جز بازیکنان کلیولند نیست این باشگاه که تمام داشته هایش در او خلاصه میشد در استانه دوران تاریک دیگری قرار دارد که انتهایی برایش متصور نیستم. اینکه این باشگاه توان این را داشته باشد که تغییرات اساسی در مهره های تیم شرایط را برای ماندن پادشاه بسکتبال فراهم کند بسیار بعید است. روز یکم ماه جولای امسال که لبرون جیمز بطور رسمی بازیکن ازاد است و مجاز است با دیگر تیمها قرارداد ببندند . جابجایی او به هر تیم دیگر میتواند تغییری مهم در موازنه قدرت در کل لیگ باشد.

شش سوال و جواب کلیدی در مورد فرایند بازبینی ویدیویی در ان بی ای

سوال: مرکز بازبینی ان بی ای کجاست و کارش چیست؟
جواب: مرکز بازبینی ویدیویی ان بی ای در سال دو هزارو سیزده  تاسیس شد و از فصل چهارده-پانزده رسما اغاز به کار کرد. این مرکز در شهر سکاکس در نیوجرزی، نزدیک به دفتر مرکز لیگ، است. شهر سکاکس به این دلیل انتخاب شد که هم نزدیک دفتر اصلی لیگ است و هم نزدیک به بزرگترین سرور های ساحل غربی که به وال استریت سرویس میدهند است. این مرکز با خطوط انحصاری ارتباطی به هر بیست و نه استادیوم ان بی ای در امریکا و کانادا متصل است. مرکز بازبینی هفده اپراتور و بیست ایستگاه کاری دارد و همزمان میتواند پانزده رویداد مختلف را بررسی کند. هدف این مرکز پشتیبانی از تصمیم داوران ان بی در طول فصل عادی و پلی اف است.

سوال: ایا مربیان میتوانند درخواست بازبینی کنند؟
.جواب :خیر. در ان بی ای داوران هستند که بر اساس شروط پانزده گانه میتوانند درخواست بازبینی بدهند.

سوال: شروط پانزده گانه بازبینی ویدیویی چیست؟
جواب: داور میتواند برای حصول اطمینان حکم صادره در شرایط زیر درخواست بازبینی بدهد. یک) ایا توپ گل شده در پایان هر کوارتر در زمان قانونی بازی بوده یا زمان خاتمه یافته؟ دو) ایا خطای رخ داده شده در پایان هر کوارتر در زمان قانونی بازی بود یا بازی خاتمه یافته بود؟ سه ) هنگامی که بازیکنان دعوا میکنند تا بررسی کنند کی زد و کی خورد. چهار) در هر زمان در طول بازی برای تعیین خطای فلگرنت از خطای عادی. پنچ)‌ زمانی که داوران در انتهای هر کوارتر تصور میکنند ساعت بیست و چهار ثانیه خراب یا اشتباه است. شش) هنگامی که روی شوت زن خطا میشود برای اینکه تعیین کنند شوت زن پشت سه بود یا نه؟ هفت) خطای پا رو خط برای اوت در دو دقیق اخر بازی و دو دقیقه وقت اضافه هشت) برای تعیین اینکه توپ قبل یا بعد از خاتمه بیست و چهار ثانیه گل شد نه)‌ هنگامی که داور در مورد خطای کلیر پث یا خطای دفاع روی گل مفت مطمن نیست ده) وقتی بازی خر تو خر میشود و داور مطمن نیست کدام بازیکن باید پنالتی بزند یازده)هنگامی که داور مطمن نیست توپ حلقه را لمس کرده یا نه تا بیست و چهار ثانیه تمدید شود دوازده)‌ در موقعیت شارژ و خطای بلوک برای اینکه تعیین کنند ایا مدافع داخل یا خارج از نیم دایره شارژ ممنوع بود یا نه سیزده)‌ در دو دقیقه پایانی بازی برای تعیین گل تندینگ چهارده) برای تعیین خطاهی دور از توپ پانزده)‌ هنگامی که داوران مطمن نیستند تعداد بازیکنان داخل زمین کم یا زیاد است.

سوال: بازبینی چقدر طول میکشد؟
جواب: طبق قانون بازبینی نباید بیشتر از دو دقیقه طول بکشد. در مواردی که درگیری در زمین رخ داده یا بازی منجر به اخراج یک یا چند بازیکن است ممکن است فرایند بازبینی طول بکشد.

سوال: هنگام بازبینی چه کسی تصمیم میگیرد داور زمین یا داور مرکز بازبینی؟
جواب: تنها داور زمین حق درخواست بازبینی را دارد. اما وقتی بازبینی انجام میشود این داور مرکز بازبینی است که حکم صادر میکند و داور زمین مسول اعلام حکم است. داور زمین و داور مرکز بازبینی از طریق مانیتور کنار زمین و میکروفون و هدفون با هم گفتگو میکنند. تنها در موارد خطای غیر ورزشی و زد خورد در زمین این داور زمین است که پس از بازبینی حکم صادر میکند.

سوال: اگر ارتباط سالن با مرکز بازبینی قطع بشه چی؟

جواب: داوران حق دارند از امکانات شبکه های تلویویزنی حاضر در زمین استفاده کنند و حکم صادر کن.

سیره بزرگان: بد بویز فور لایف

شانزده دسامبر ۲۰۰۶ در مدیسون اسکویر گاردن نیویورک نیکس میزبان دنور ناگتس بود. دنوری که هنوز کارملو جوان و جی ار اسمیت در ان بازی میکردند. بازی های ان روز فیزیکی تر از امروز بود اما تا دقایق اخر برخورد ویژه ای رخ نداد. تنها اتفاق عجیب این بود جرج کارل، مربی دنور، با اینکه تیمش در فاصله دو دقیقه به ‌‌پایان بازی بیست امتیاز جلو بود هنوز شروع کننده ها را در زمین نگهداشته بود. در فاصله یک دقیقه و بیست ثانیه به پایان بازی جی ار اسمیت توپ را در فست برک دریافت کرد. اینجا بود که ماردی کالینز با خطای غیر ورزشی او متوقف کرد و جی ار اسمیت به بیرون زمین پرت شد. بلافاصله بلند شد و رفت توی صورت کالینز ولی کالینز فقط سینه سپر کرد و رو در روی اسمیت ایستاد. اینجا بود که ناگهان نیت رابینسون، بازیکن صد و هفتاد سانتی نیویورک و سه بار قهرمان دانک ان بی ای، با مشت و لگد رفت توی شکم جی ار اسمیت و ناگهان دنیا زیر و رو شد. 

لحظه ای بعد هر ده بازیکن داخل زمین، مربیان و کادر تیم ها و حتی بعضی بازیکنان ذخیره در زمین با هم درگیر شدند.

نتیجه این صحنه اخراج تمام بازیکنان دو تیم بود که در ان بی ای بسیار نادر است ده بازیکن داخل زمین اخراج شوند. پس از این بازی ان بی ای سنگین ترین جریمه تاریخ، بعد از رویداد بین تیم های دیترویت - ایندیانا، برای این تیم ها برید

بازیکنان نیویورک مجموعا بیست یک بازی و بازیکنان دنور بیست شش بازی بدون حقوق محروم شدند. کارملو ششصد هزار دلار از دست داد. ان بی ای اما مربیان دو تیم را جریمه نکرد اما بسیاری معتقد بودند اتش این قضیه زیر سر سرمربی نیویورک ایزیا تامس، اسطوره دیترویت و سر دسته تیم معروف پسران بد دیترویت، بود. ایزیا تامس در دقایق پایانی به کارملو انتونی بازیکن تیم دنور هشدار داد که در دیگر وارد سه ثانیه تیمش نشود. تامس معتقد بود اینکه دنور با اینکه بیست امتیاز جلو است ولی هنوز با تمام قدرت شروع کنندها در زمین نگهداشته نوعی بی احترامی به نیویورک است. 

اینکه ایزیا تامس این اتش را راه انداخت هرگز اثبات نشد اما هفته پیش در مصاحبه ای نیت رابینسون، که اکنون بیرون از ان بی ای است، گفت در اخرین تایم اوت ایزیا تامس به بازیکنان نیویورک گفت: اگر دعوا شد من ببنیم کسی-حتی بازیکنان روی نیمکت- دنوری ها را زیر مشت لگد نگرفته خودم ان بازیکن را جریمه میکنم!!!

نیت رابینسون همچنین افزود ایزیا تامس با ارایه یک چک صد هزار دلاری شخصا جریمه او را پرداخت کرد.

چطوری اینستاگرم و فیسبوک لوس انجلس لیکرز را به خاک سیاه نشاند؟

اگر طرفدار تیم شهرهای بزرگ نظیر شیکاگو، نیویورک و لوس انجلس هستید خواندن این مطلب به شما توصیه میکنم. در گذشته شهرهای بزرگ و تیم بسکتبال انها برای بازیکنان جاذبه داشت. قدیم ها لوس انجلس لیکرز نیازی به تبلیغ برای جذب بازیکن نداشت. همین لازم بود که به بازیکن زندگی در لوس انجلس هدیه داده شود تا هر ابر ستاره ای جذب بشود. البته جاذبه این شهرها فقط بخاطر امکانات و نزدیکی به تفریحاتی که میلیونر از ان لذت میبرد نیست. جاذبه اصلی شهرهای بزرگ امکان درامد زایی جانبی برای این بازیکنان است. 

برای باز کردن این مطلب اول باید با ساختار درامدی بازیکنان ان بی ای آشنا شوید. بازیکن ان بی ای از سه منبع پول در میاورند. اولین و مشخص ترین منبع درامد انها قراردادی است که با تیمشان دارند. همانطور که میدانید این منبع درامد دو مشخصه دارد که انرا به ضعیف ترین جریان مالی بازیکن تبدیل میکند. اول اینکه میزان قرارداد بازیکنان - هر چقدر هم بازیکن خداوند گار باشد- توسط لیگ محدود شده. هیچ بازیکنی حق ندارد بیشتر از یک سوم حقوق کل تیم را بگیرد. بخاطر همین حقوق سالانه استفن کری و لبرون جیمز در برابر ستاره های فوتبال یا گلف مسخره است. دومین محدودیت این جریان درامدی اینست که بازیکنان ان بی ای - جدا از مباحث حقوق بازنشستگی - فقط تا هنگامی که بازی میکنند پول میگیرند. وقتی دوران بازیگری شان خاتمه یافت دیگر پولی در کار نیست. 

دومین منبع درامدی بازیکنان قرارداد های اسپانسرشیپ یا استفاده تجاری  از اسم و رسمشان. این قرارداد ها مستقلا بین بازیکن و یک شرکت تجاری بسته میشود و ربطی به لیگ ندارد. با این قرارداد ها بازیکن میتواند بطور نامحدود و تا حتی پس از مرگش پول دربیاورد. نمونه بارز این منبع درامد قرارداد بازیکنان با شرکت های تولید کفش ورزشی است. چنین قراردادهای ممکن است چند برابر قرارداد حقوق بازیکن باشد و برخی از انها حتی ربطی به دوران بازیگری یک ورزشکار ندارد. کوبی برایانت و لبرون جیمز تا روزی که سرازیر قبر بشوند از نایکی پول خواهند گرفت. نوه، نتیجه، نبیره و ندیده های مایکل جوردن هم از فروش کفش های جدشان زیلیاردر خواهند بود.

سومین منبع درامد بازیکنان سرمایه گذاری انها در امور اقتصادی است. مثلا زمانی رسم بود بازیکنان ان بی ای ملک و رستوران بخرند. اکنون بازیکنان ان بی ای حتی شرکت های فیلمسازی دارند، درشرکت های دره سیلیس سرمایه گذاری میکنند، شرکت تولید هدفن میخرند، تیم فوتبال در انگلستان میخرند، نصف املاک ساحل شرقی دریاچه کومو در شمال ایتالیا را هاپولی میکنند . همه این فرصت های درامد زایی به دو چیز ربط داشت. اول اینکه بازیکن از نظر فیزیکی نزدیک فرصت های سرمایه گذاری باشد و دوم اینکه دیده شود بود. در قدیم بازیکنی که در لوس انجلس بود چپ و راست با سلبریتی های میپرد و حتی در فیلم های هالیوودی دیده میشد. در گذشته بازیکنی که نیویورک و شیکاگو بود مرتب با بزرگترین رسانه های امریکا مصاحبه میکرد و روزنامه های بزرگ در مورد او مینوشتند. این ها بود که برای بازیکن فرصت سازی میکرد. طبیعتا نایکی به بازیکنی که هر شب در تلویزیون ملی امریکا دیده شود و چپ و راست در رسانه ها عکسش چاپ بشود پول بیشتری میدهند تا ان بازیکنی که در شهر کوچکی در تگزاس بازی میکند، حتی اگر بهترین بازیکن تاریخ هم باشد. مقایسه مقدار قرارداد کفش تیم دانکن که بهترین پاور فوروارد تاریخ است با درک رز که سه چهار فصل خوب داشت مایه شرمندگی دنیای کفش است 

اما رسانه های نظیر اینستاگرم، فیسبوک، تویتر ورق را برگرداند. دیگر برای دیده شدن و نقل محافل بودن لازم نیست بازیکن در لوس انجلس و نیویورک باشد. حتی در ده کوره ای نظیر اوکلاهماسیتی هم دنیا شما را روی اینستاگرم دنبال میکند. هر شب لباسی که راسل وستبروک قبل از بازی میپوشد نقل مجلس یوتیوبی هاست و میلیون ها بار دیده میشود. وقتی های لایت بازی یک بازیکن از شهر کوچک پورتنلد چهل میلیون بار در یوتیوب دیده میشود یا چهار میلیون لایک در اینستاگرم میخورد این بزرگترین فرصت دیده شدن برای بازیکن است. وقتی تمام بازیکنان به جت های شخصی دسترسی دارند حتی یک بازیکن میتواند در کلیولند زندگی کند اما شرکت فیلمسازی اش در لوس انجلس برایش پول چاپ کند. اکنون همه بازیکنان با فشردن یک دگمه روی تلفشان به همه فرصت های سرمایه گذاری در امریکا یا هر جای دیگر جهان دسترسی دارند و لازم نیست در نیویورک باشند تا وکیلشان کارهایشان را انجام دهد. 

زرق و برق شهرهای بزرگ امریکا برای جذب بازیکن اهسته اهسته از بین میرود و تیم این شهر ها اگر میخواهند بازیکنان بزرگ را جذب کنند باید مثل بقیه تیم شهرهای کوچک روی کیفیت تیم و اینده باشگاه تمرکز کنند. 

مربیان بسکتبال چه نوع شوتی را دوست دارند؟

بسکتبالیست های نوآموز فکر میکنند مربیان بسکتبال دوست دارند هر کسی شوتش خوب است شوت بزند و کسی که شوت زن خوب نیست شوت نزند. این اشتباه محض است. مربیان بسکتبال دوست دارند کسی که شوتش خوب است شوت خوب بزند. یعنی انتخاب مکان، زمان و نوع شوت او صحیح باشد

شوت خوب شوتی است که بازیکن با کمترین دفاع ممکن اجرا کند. مثلا وقتی که دو سه تا دفاع روی بازیکن است بیشتر شوت ها غلط است حتی اگر بازیکن بهترین شوت زن باشد. نمونه بارز این شرایط جی ار اسمیت، گارد کلیولند کولیرز، است که بسیاری شوت زن خوبی است اما بسیاری از شوتهایش با حداکثر دفاع انجام میشود.

 شوت خوب شوتی است که زمان صحیحی از بیست و چهار ثانیه حمله ای اجرا شود. اینکه یک بازیکن توپ را جلو بیاورد و قبل از اجرای نقشه حمله ای در همان چند ثانیه اول شوت بزند، حتی اگر بهترین شوت زن تیم باشد، اشتباه است. نمونه بارز این شرایط را در پلی اف پارسال از راسل وستبروک دیدیم که تاثیر منفی روی درصد شوت او گذاشت و نهایتا موجب حذف تیمش شد. 

شوت خوب شوتی است که از نقطه صحیح اجرا شود. نقطه ای از زمین با که با مهارت بازیکن همخوانی دارد. مثلا اگر بازیکنی برد شوت بیشتر از پنچ متر ندارد حتی اگر روی سه امتیازی بدون دفاع توپ بگیرد نباید اقدام به سه امتیازی کند. 

شوت خوب شوتی است که بازیکن انرا تمرین کرده باشد. مثلا اگر بازیکنی شوت فینگر رول بالای تخته (‌از انهایی که استفن کری استادش است) تمرین نکرده حتی اگر گل خالی لی اپ میکند نباید اجرا کند. یا اگر بازیکنی شوت از روی دریبل را تمرین نکرده باشد و همیشه در پس از دریافت توپ شوت میزند باید عین همین را در شرایط مسابقه اجرا کند. 

شوت خوب شوتی است که متعادل باشد. اجرای شوت های نامتعادل نظیر استپ بک یا رانر باید انتخاب هر بازیکنی باشد. شوت سخت و نامتعادل دقیقا همان چیزی است که تیم مقابل میخواهد. 

در جمع بندی اینکه مربی دوست دارد بهترین شوت زن تیم بهترین انتخاب شوت را بکند. حتی اگر بازیکنی بهترین شوت زن تیم نیست مربی میخواهد انتخاب شوت صحیح انجام شود. انتخاب شوت خوب با همراه مستمر همان شوت در زمان کوتاه منجر به بالا رفتن قابل ملاحظه درصد شوت بازیکن در شرایط مسابقه ای میشود. 

یارکشی ان بی ای به زبان ساده

فردا شب مراسم یارکشی (درفت) ان بی ای برگزار خواهد شد. این مراسم که تعیین کننده آینده تیم های ته جدولی است از سوی بسیاری از علاقمندان بسکتبال زیر ذره بین است. در لیگی که یک ابر ستاره میتواند آینده یک تیم را تغییر دهد انتخاب بهترین بازیکن برای یک تیم مساله مرگ و زندگی است. منطق این سیستم یار کشی به این گونه است که تیم های ضعیف بازیکنان قوی را بکشند تا کل لیگ از نظر قدرت برابر شود. اما این یار کشی چگونه انجام میشود؟

یارکشی ان ان بی در دو مرحله اصلی انجام میشود. مرحله اول رده بندی تیم هاست و مرحله دوم انتخاب بازیکنان است. در مرحله اول که رده بندی تیم ها برای نوبت یار کشی است تنها تیم هایی مجاز به شرکت  هستند که در فصل قبلی به مرحله حذفی راه نیافته اند. سپس لیگ ان بی ای بین تیم هایی ته جدولی مراسم قرعه کشی برگزار میکند تا تعیین شد کدام تیم اولین تیمی خواهد بود که یار میکشد. این قرعه کشی به شکلی طراحی شده که شانس برنده شده مقام اول برای تیمی که در پایین ترین جایگاه جدول قراردارد بیشتر از بقیه است . البته این به این معنا نیست که همیشه تیم ته جدولی در این قرعه کشی برنده میشود . برای نمونه در همین فصل گذشته تیم شارلوت باب کتز که پایین ترین تیم جدول بود برنده قرعه کشی نشد و تیم نیواورلینز هورنتز که دومین تیم از ته جدول بود قرعه را برد. وقتی تیمی قرعه را میبرد اولین گروهی است که یار میکشد و بقیه تیم ها به ترتیب رده بندیشان در جدول مسابقات سال قبل از پایین ترین تیم تا بالاترین تیم در یارکشی نوبت خواهند گرفت

دومین بخش یارکشی ان بی ای که همیشه بعد از فینال ان بی ای انجام میشود مرحله است که تیم ها بر اساس رده بندی شان بازیکنان را انتخاب میکنند. در این مرحله شصت بازیکن واجد شرایط برای حضور در یارکشی ان بی ای به دو گروه دور اول و دور دوم تقسیم میشود. این شصت بازیکن هم بر اساس ارزیابی های کارشناسان و اسکاوتهای ان بی ای رده بندی میشوند و تیم ها بر اساس این رده بندی و نیاز تیمشان یکی یکی یار میکشند. بدیهی است که بازیکنانی که در دور اول قرار دارند بازیکنانی بهتری از انهایی که در دور دوم هستند شناسایی شده اند. اینکه چه تیمی چه بازیکنی را خواهد کشید تا اخرین لحظه برای عموم اعلام نمیشود ولی بسیاری از کارشناسان پیش از انجام یارکشی پیش بینی هایی میکنند که تا 90 درصد صحیح است . به این پیش بینی ها ماک درفت یا یارکشی قلابی میگویند . نمونه این یارکشی قلابی را برای فصل آینده در این جا ببینید

ده توصیه عملی از سوی یک پدر و یک بسکتبالیست برای والدینی که دوست دارند فرزندانشان بسکتبالیست بشوند

توصیه اول: اگر میخواهید فرزندتان در بسکتبال پیشرفت کند باید بیرون از تمرینات باشگاه هم بسکتبال بازی کند. حیاط مدرسه، تمرین تیم مدرسه، زمین اسفالت پارک نزدیک خانه، پارکینگ منزل، حلقه بسکتبال که تیر چراغ برق کوچه زده اید همه موقعیت هایی است که فرزندتان میتواند انچه در کلاس بسکتبال اموزشی اموخته را در موقعیت واقعی به کار گیرد. هیچ بازیکنی با سه جلسه تمرین در هفته بازیکن نشده. 

توصیه دوم: بگذارید کودکتان در داخل خانه بسکتبال بازی کند. یک بازیکن جوان میتواند در داخل خانه میتواند تمرینات بال هندلینگی که نیاز به زدن توپ به زمین نیست را انجام دهد. میتواند تمرینات بال هندلینگ با توپ تنیس انجام دهد. حتی میتواند با خوابیدن به پشت روی کف اتاق تمرین شوت به سمت سقف انجام دهد. اینکه کودک در خانه مداوما دست به توپ باشد به اشنایی یک بازیکن اموزشی با توپ بسیار کمک میکند

توصیه سوم: در تشویق فرزندتان از طریق خرید کفش و لباس ورزشی گران قیمت تا جای ممکن پرهیز کنید. برای تشویق او را به تماشای بازی بسکتبال ببرید. پوستر بسکتبال برایش بخرید. توپ امضا شده بازیکنان بزرگ را برای او فراهم کنید. اگر اصرار دارید فرزندتان در تمرین اخرین مدل و گرانترین کفش و لباس بسکتبال را بپوشد اجازه دهید که فرزندان با تلاش و کوشش به کفش مورد علاقه اش برسد.  این باعث میشود که بازیکن اموزشی ارزش تلاش و کوشش را بطور ملموس درک کند

توصیه چهارم: اگر با خط مشی مربی اموزشی یا کمک مربیان مخالف هستید در برابر کودکتان با مربیان درگیر نشوید. انها را در فضای بدون فرزندتان ملاقات کنید و با سوال کردن انها به چالش بکشید. اگر بازهم قانع نشدید به جای اینکه به کودکتان بگویید مربی بی شعور و عقده ایست او را به کلاس یا باشگاه دیگر منتقل کنید. اگر جایگاه مربی و کمک مربی را پیش کودکتان خراب کنید برای همیشه کودکتان به بازیکن غیر قابل هدایت و وحشی تبدیل خواهد شد 

توصیه پنجم: اگر فرزندتان پس از یک پیروزی بیش از حد عادی مغرور و خارج از کنترل شد یا پس از یک شکست روح و روانش متلاشی شد سعی نکنید ماهیت پیروزی و شکست او را زیر سوال ببرید. ابتدا اجازه دهید فرزندتان خودش تلاش کند تا این موضوع کنار بیاید. اگر نیاز شد با کودکتان حرف بزنید و جایگاه بسکتبال را در چهارچوب کلی زندگی به کودک یا نوجوان به او یاد اوری کنید و به موفقیت ها یا شکست های دیگر او در زمینه های دیگر زندگی اشاره کنید. از بزرگان بسکتبال برای فرزندتان مثلا بزنید. اینکه چطور مایکل جوردن در تیم مدرسه انتخاب نشد یا چطور سن انتونیو پس از شکست از میامی سال بعد برگشت و قهرمان شد. این دقیقا کاری ایست که بزرگترین مربیان حرفه های جهان پس از شکست  یا پیروزی های بزرگ به تیمشان میکنند که جایگاه یک پیروزی یا شکست در تصویر بزرگ زندگی شخصی انها کجاست

توصیه ششم: انتظار شما از پیشرفت فرزنداتان در بسکتبال باید در حد معقول باشد. مثلا اگر فرزند چاق تان به کلاس بسکتبال میبرید تا لاغر بشود بعد از تمرین همبرگر دوبل به حلقوم بچه نفرستید و صبح یک چپه نوتلا نمالید روی ببری خشخاشی اش. اگر هدف شما از کلاس بسکتبال فرستادن اینست که قد جگر گوشه تان بلند شود کلا در راه غلط پای گذاشته اید. اگر خودتان یا همسرتان قد کوتاه هستید کودک تقریبا هیچ شانسی ندارد. اگر قد بلند هستید باز بسکتبال باعث قد بلند تر شدن بچه نخواهد شد. ژنتیک ، تغذیه صحیح، خواب کافی و پاکیزگی هوا عوامل اصلی تعیین کنند میزان رشد انسان هستند

توصیه هفتم: کودکان و نوجوانان بسکتبال را بخاطر پیشرفت، عضو تیم شدن، حرفه ای شدن، پولدار شدن، رقابت با تیم های دیگر یا عضو شدن در تیم ملی انجام نمیدهند. بچهها بسکتبال را فقط و فقط برای این دوست دارند که شادشان میکند وهنگام بازی بسکتبال با دوستانشان لذت میبرند. رقابت طلبی با باجناقتان، پولدار و حرفه ای شدن و فشارهای بیهوده -که این روزها فراوان است- به کودکتان بچه را از ورزش فراری خواهید کرد. اگر فرزندان به بسکتبال بخاطر شاد بودن عشق بورزد تمام ان اهداف دیگر بطور اتوماتیک بدست خواهد امد

توصیه هشتم: برای انهایی که دختر دارند! اجازه دهید دخترتان تا جای ممکن با پسر ها بسکتبال بازی کند. تا سن ده یازده سالگی دختران از نظر بدنی از پسران قوی تر هستند و بازی با پسران هم سن به انها اعتماد به نفس میده. در سن بالای دوازده سالگی پسران از نظر بدنی قوی تر میشوند و این دختر شما را به چالش میکشد که بسیار خوب است و باعث میشود از دختران هم دوره شان قوی تر بشوند. با نگاهی به بسیاری از اعضای تیم های زنان در کشورهای صاحب بسکتبال میبنید خیلی از این بازیکنان با رقابت با برادران ، پسر خاله یا  یا پسران مدرسه بازیکن شده اند

توصیه نهم: خوب بودن بازیکن دیگر در باشگاه را به رخ فرزندتان نکشید. این باعث خواهد شد فرزندتان از او منتفر شود. بگذارید بهترین بازیکن تیم بهترین دوست کودک شما باشد. اگر یک بازیکن با بهترین بازیکن تیمش دوست نباشد خود به خود جایگاهش در تیم تنزل خواهد کرد

توصیه دهم:  در بسکتبال کودکتان را به چالش بکشید ولی سعی نکنید ارزوهای تباه شده و از دست رفته خودتان را با سو رفتار با کودکتان تحقق ببخشید. کودکان یک ادم مستقل است و حق دارد بسکتبال دوست نداشته باشد. این اصل شاید مهمترین توصیه باشد 

پنج تمرین ساده برای افزایش پرش عمودی برای بسکتبالیست ها

تمرینات پلایومتریکس چیست؟

هر وقت بحث افزایش میزان پرش عمودی بازیکن است تنها یک نوع تمرین به ذهن میاید و انهم تمرینات پلایومتریک است. تمرینات پلایومتریک موثرترین تمرین برای افزایش پرش عمودی در بسکتبال است. تمرینات پلایومتریک چیز جدیدی نیست و چندین دهه است که توسط ورزشکار به کار گرفته میشود اما در طی سالها این تمرینات دقیق تر و موثر تر شده است. پلایومتریکس هنگامی است که عضله در زمان بسیار کمی قدرت بسیار زیادی را تولید میکند. هدف این نوع تمرینات اینست که ورزشکار بتواند قدرت بسیار زیادی را در زمان بسیار کوتاه و با سرعت بسیار زیاد اعمال کند. 

تاریخچه این نوع تمرینات به ورزشکاران شوروی در دهه هفتاد میلادی برمیگردد. انها نام این نوع تمرینات را تمرینات شوکی گذاشته بودند. در اوسط دهه هفتاد امریکایی روش شوروی ها را اموختند و تمرینات پلایومتریک را پایه نهادند 

درهنگام انجام تمرین پلایومتریک ورزشکار حرکات را با سرعت و قدرت بالا در زمان بسیار کوتاه تکرار میکند. تکرار باعث میشود عضله در زمان کم منبسط و منقبض شود و تکرر ان باعث آماده سازی عضله برای حرکاتی نظیر دو سرعت کوتاه یا پرش عمودی میشود. بسیار از ورزشکاران از تمرینات پلایو متریک برای افزایش سرعت هم استفاده میکنند

پلایومتریک چطور به بسکتبالیست کمک میکند؟

همانطور که در بالا گفتم هدف پلایومتریک بالابردن قدرت عضله است اما این تمرینات بدن را متقاعد میکند که حداکثر قدرت را در زمان بسیار کمی اعمال کند. رایج ترین تمرینات پلایومتریک در بسکتبال برای افزایش پ عمودی است اما از همین تمرینات برای افزایش قدرت پایین تنه و بالاتنه هم استفاده کرد. بازیکنانی که روی افزایس سرعت حرکت عرضی شان کار میکنند از تمرینات پلایومتریک سود میبرند 

زمان استفاده از تمرینات پلایومتریک

یکی از مهمترین نکات در مورد این تمرینات اینست که پلایومتریک را باید اهسته اهسته شروع کرد. انجام بیش از حد این تمرینات،‌ به دلیل ماهیت انفجاری انها، ممکن است منجر به مصدومیت ورزشکار از ناحیه مفاصل خصوصا زانو و مچ پا بشود. بازیکنان بسکتبال در طی فصل مسابقات اصول تمرینات پلایومتریک را کمتر انجام میدهند و در فصل استراحت تمرکز بیشتری روی انها دارند. توصیه شده این تمرینات را بیشتر از سه بار در هفته انجام ندهیم. باید بین هر دو تمرین پلایومتریک حد اقل چهل و هشت ساعت فاصله باشد. این چهل و هشت ساعت به عضلات و لیگامنت ها فرصت ترمیم و استراحت میدهد و از مصدومیت پیشگیری میکند. 

پنج تمرین برگزیده برای پایین تنه که منجر به افزایش پرش عمودی میشود

پرش روی جعبه

پرش روی جعبه یکی از رایج ترین تمرینات پلایومتریک است که به افزایش پرش عمومی منجر میشود. در این تمرین ورزشکار از عضلات چهار سر و عضلات پشت ران بیشترین استفاده را میکند.

روش تمرین به این شکل است

یک- در مقابل یک جعبه پرش (‌بعضی جعبه پلایومتریک هم میگویند) بایستید. پاها عرض شانه

دو - از زانو خم شوید تا در موقعیت اسکوات قراربگیرید

سه- از تاب دادن بازو ها از عقب به جلو استفاده کنید و با حرکت انفجاری با دو پا روی جعبه بپرید

چهار- سعی کنید از روی جعبه ارام فرود بیایید.

پنچ - برای پرش بعدی اماده شوید

همین که در این پرش بهتر میشوید میتوانید ارتفاع جعبه را بالاتر ببرید یا جلیقه وزنه دار بپوشید. حتی میتوانید از کش های مقاومتی در هنگام پرش برای افزایش بار پرش استفاده کنید. 

پرش ایستاده طول

در ورزش بسکتبال همانقدری که ارتفاع پرش اهمیت دارد طول پرش هم کمک شایانی به افزایش قدرت میکند. این تمرین به شما اجازه میدهد در هنگام حمله پرش طولی خود را بهبود بدهید. پرش ایستاده طولی روی عضلاتی کار میکند که پرش جعبه روی انها تمرکز داشت. 

تمرین به این شکل است:

یک - فضایی پیدا کنید که جلویتان به اندازه کافی باز باشد

دو - از حالت ایستاده زانو ها را انقدر خم کنید تا حالت اسکوات بگیرید

سه - از تاب دادن بازو ها از عقب به جلو استفاده کنید و با حرکت انفجاری با دو پا به جلو بپرید

چهار- تا جایی که ممکن از دورتر بپرید

پنچ - سعی کنید آرام فرود بیایید

شش - برای پرش بعدی اماده شوید. اگر این تمرین را در زمین بسکتبال انجام میدهد میتوانید از نیمه زمین شروع کنید و با مجموعه پرش های طولی به خط عرضی زیر حلقه بروید و قدم زنان دوباره روی نیمه برگردید و تمرین را تکرار کنید. 

پرش عمقی

این پرش را پرش شوکی هم نام نهادند. این پرش از جایی شروع میشود که ورزشکار روی جعبه از حالت ایستاده شروع میکند. در این تمرین ورزشکار ارام از جعبه پایین میاید (‌نمیپرد بلکه فرود میاید) و همین که به زمین رسید با حرکت انفجار دوپا میپرد روی جعبه پرش دیگری فرود میاید. هدف در این تمرین ایست که زمان تماس با زمین را حداقل ممکن بکنید. در این تمرین با پایین امدن از جعبه اجازه میدهد عضلات منبسط شده و با بالا پریدن در کمترین زمان عضلات منقبض میشوندو

تمرین به این شکل است:

یک- دو جعبه پرش با فاصله ای نسبتا نزدیک به یک دیگر قرار دهید

دو - روی یکی از جعبه ها بروید 

سه - از جعبه پایین بیاید (نپرید)

چهار - بالافاصله که پاهایتان به زمین تماس پیدا کرد بطور انفجاری روی جعبه بعدی بپرید.

پنچ - صد و هشتاد درجه بچرخید تا رو به جعبه اول قرار بگیرد

شش - دوباره همین چرخه را تکرار کنید

پرش عمودی برای حلقه

این تمرین دو مزیت دارد. اول اینکه پرش عمودی شما را بهبود میدهید و دوم اینکه چون اینبار برای پریدن هدفگیری میکنید تکنیک پرش تان هم بهبود میابد. اگر حلقه ای نزدیکتان ندارید هدفی شبیه حلقه روی دیوار یا اویزان از سقف در نظر بگیرید. برای بهبود تکنیک پریدن اگر بتوانید از دوست تان بخواهد از پریدن تان فیلم بگیرد و فیلم را با مربی مرور کنید بسیار عالی است. تکنیک صحیح پریدن در برخی موارد پنچ تا ده سانت پرش را بیشتر میکند. 

تمرین به این شکل است:

یک - حلقه بسکتبالی پیدا کنید. یا اگر حلقه ندارید یک هدف مرتفع که دستتان به ان نمیرسد را پیدا کنید. 

دو - زیر حلقه بیاستید و برای پریدن اماده شوید

سه - تا جایی ممکن بالا بپرید و با دست تا حد ممکن تلاش کنید حلقه را لمس کنید

چهار - پس از فرود برای پرش بعدی اماده شوید و این حرکت را تکرار کنید

پرش با وزنه

این تمرین اولین تمرین پرش با وزنه شماست که از حالت اسکوات انجام میشود. میله وزنه را روی شانه قرار دهید. میتوانید با کم و زیاد کردن میزان مقاوت را کاهش یا افزایش دهید. در این تمرین هدف حمل وزنه بیشتر نیست مهم اینست وزنه مقداری باشد که بتوانید به شکل صحیح بپرید. اصولا ورزشکاران در این تمرین وزنه ای بین سی تا پنجاه درصد از کل میزانی که میتوانند اسکوات بزنند را برای این تمرین انتخاب میکنند.

تمرین به این شکل است:

یک - وزنه مناسب را روی میله وزنه نصب کنید

دو - وزنه را روی شانه جوری قرار دهید که انگار میخواهید اسکوات بزنید

سه - حالا در حالت اسکوات پایین بروید

چهار - وقتی به پایین ترین نقطه رسید به بالا بپرید

پنج - در این حالت سعی کنید وزنه را بطور متوازن روی شانه ها کنترل کنید و نرم فرود بیایید

شش - پس از فرود دوباره ارام پایین رفته تا در حالت اسکوات قرار بگیرید و حرکت را دوباره اجرا کنید. 

هفت اصل یک حمله موثر

اصل اول - نفو‌ذ

بازیکنان باید روی نفوذ به دفاع تمرکز کنند. بهترین راه نفوذ هم از طریق فست بریک (ضد حمله)‌ است . بسکتبال یک بازی تمام زمین است و باید از تمام فضای زمین (هر دو نیمه )‌ برای حمله استفاده کرد.

اصل دوم - فضا سازی

اینکه بازیکنان در حمله در کجای زمین قرار بگیرند بی نهایت مهم است. جاگیری بازیکنان حمله باید به شکلی باشد که پوشش دفاع برای حریف تا جای ممکن سخت شود. اگر مهاجمان فاصله صحیح داشته باشند خیلی سخت بشود بازیکن حمله را به تله انداخت و دفاع کارش برای پوشش و کمک به همدیگر سخت میشود. در ان بی ای بهترین جاگیری هنگامی است که بازیکنان بطور متوسط از یکدیگر چهار تا شش متر فاصله دارند. این فاصله باعث میشود هر بار که یک بازیکن دفاعی تصمیم به دبل تیم یا پوشش لایه ای دارد حداقل یک بازیکن حمله ای ازاد شود. 

اصل سوم - حرکت توپ و بازیکن 

هم بازیکن و هم توپ باید در زمین حرکت کند. این حرکت هم باید هدف دار باشد. حرکت بازیکنان در جهتی که توپ در ان نیست اهمیت زیادی دارد. اگر چه بیشتر بسکتبال دوستان تمرکزشان به سمت توپ است اما آن حرکت بدون توپ که در سمت مقابل توپ رخ میدهد تعیین کننده نتیجه حمله است 

اصل چهارم - گزینه های بازیکن توپ دار

یک بازیکن حمله هرچه گزینه بیشتری برای حمله داشته باشد احتمال موفقیتش در برابر دفاع بالاتر میرود. وقتی بازیکنان بدون توپ حرکت میکنند و از یار دفاعشان فاصله میگیرند گزینه های بازیکن توپ دار افزایش میباید

اصل پنج - ریباند حمله و توازن دفاعی

بازیکنان باید روی موقعیت ریباند حمله تمرکز کنند اما این نباید به قیمتی باشد که فضا را برای ضد حمله حریف باز بگذاریم. اگر همه بازیکنان تیم برای ریباند حمله جلو بکشند زمین پشت خالی میشود و فرصت برای فست بریک حریف باز میشود 

اصل ششم - جاگیری چند وجهی

تا جای که ممکن است موقعیت حمله ای بین همه بازیکنان تقسیم شود. بازیکنانی که جاهای مختلف زمین را اشغال کرده اند. حمله به حلقه حریف باید از همه نقاط زمین صورت بگیرد نه فقط از یک منطقه 

اصل هفتم - استفاده از استعداد های فردی بازیکنان

اینکه بعضی بازیکنان استعداد ویژه ای در حمله دارند نباید نادیده گرفته شود. کار تیمی نباید استفاده از استعداد های فردی بازیکنان را کمرنگ کند. کار تیمی باید به شکلی صورت گیرد که استعداد فردی ویژه یک یا دو بازیکن تقویت شود.

چطور گلدن استیت در فینال ان بی ای شکست خورد

وقتی به انتخاب عنوان برای این نوشته فکر میکردم یک روز از فینال گذشته بود هنوز در گرماگرم عملکرد فوق بشری لبرون جیمز و نمایش دیدنی کایری اروینگ بودم. اینکه چگونه کلیولند قهرمان شده فرمول پیچیده ای نداشت. تایرون لو تصمیم گرفت سودای سه تفنگدار یا سه بزگمرد را از ذهن تیم خارج کند. در کل فینال لبرون ۲۹۲ دقیقه و کایری ۲۷۲ دقیقه بازی کرد در حالی که کوین لاو ۱۵۷ دقیقه و این پایان پروژه سه تفنگدار بود. کوین لاو را بدلیل عملکرد ضعیفش در دوبازی اول از یکی از تفنگداران به یک بازیکن پشتبان تبدیل کردند و لبرون جیمز به جای پوینت-اسمال فوروارد به پوینت-پاور فورارد تبدیل شد. این تغییر جایگاه برای لبرون در دفاع به لبرون اجازه داد ریباند های بیشتری را بگیرد و موقعیت بهتری برای بلوک کردن داشته باشد. در حمله اجازه داد لبرون در موقعیت ها ایزولیشن پشت به حلقه بازی کند و با سویچ کردن یار دفاعیش از میس مچ استفاده کند و راهش را به داخل سه ثانیه گلدن استیت هموار کند. بازی باور نکردنی کایری در بازی های پنج شش و هفت هم چیزی بود که کایری اروینگ به عنوان بهترین گارد تمام کننده زیر حلقه در جهان از او انتظار میرفت

اما گلدن استیت را چه شد

دو هفته پیش مصاحبه ای رادیویی با باب مایرز،‌ مدیر اجرایی گلدن استیت،‌ با یاهو اسپرت گوش میکردم. مصاحبه کنند باهوش از او پرسید: وقتی گلدن استیت چنین فصل خوبی را شروع کرد و اهسته اهسته در پایان فصل به رکورد افسانه ای شیکاگو نزدیک میشدید آیا به فکرتان نرسید که فشار بی نهایت برای شکستن این رکورد باعث میشود بازیکنان برای پلی اف خسته و فرسوده شوند؟ باب مایرز خنده ای کرد و گفت:  اتفاقا همین دیدگاه شما را با استیو کر در میان گذاشتم و از او خواستم که شاید بد نباشد در اواخر فصل عادی پا را کمی از روی پدال گاز برداریم؟ استیو کر گفت: این تصمیم که تیم برای شکستن چنین رکوردی چگونه عمل خواهد کرد تصمیم و حق این بازیکنان است نه من و شما. من نمیتوانم از بازیکنان بخواهم اکنون که در استانه شکستن این رکورد هستند همه چیز را ول کنند و چند بازی را ببازند 

استراحت دادن به ستاره های تیم در یک ماه اخر فصل عادی چیزی است سن انتونیو بارها انجام داد و نتیجه اش هم دیدیم. قهرمانی پشت قهرمانی. به نظر من اشتباه محاسباتی گلدن استیت برای تخت گاز رفتن از اول تا اخر فصل انها را به باد داد. خستگی،‌ فرسودگی،‌ مصدومیت های پشت به پشت که فرصت کافی برای بهبودی ندارد و نهایتا از دست دادن کنترل روحی و روانی که گلدن استیت را ورطه نابودی کشاند. چطور ممکن است بازیکنان جوانی چون هریسون بارنز که در فصل عادی ۴۶ درصد شوت میزدند ناگهان در فینال ۳۸ درصد زدند. انهم بازیکنانی که به استرس فینال اشنایی دارند. استفن کری از ۱۲۴ شوت فقط ۵۰ تا را گل کرد (دو و سه امتیازی) و در حد یک بازی معمولی ظاهر شد. اگر به عملکرد گلدن استیت در پلی اف نگاه کنیم هر چه بیشتر جلو میرفتند کند تر میشدند و وابسته به اتشبازی بازیکنان نیمکت داشتند. جایی که نهایتا به اوکلاهما خوردند قضیه انچنان جدی شد که سه یک عقب افتادند و در استانه حذف قرار گرفتند. اگر شب دیدی کلی تامپسون در بازی پنج نبود هرگز به فینال نمیرسیدند. و بازی خوب در خانه و شوکه شدن اوکلاهوما هم مزید علت شد. اما در فینال استفن کری و کلی تامپسون در برابر جانورانی قرارگرفتند که از فینال پارسال زخمی و خونی بودند و هر کار را برای توقف این دو ستاره میکردند. این دو بازیکن اکنون در برابر سخت ترین دفاع ممکن قرار گرفتند تقریبا از کار افتادند. سه بازی که گلدن استیت در ان پیروز شد تنها بدلیل بازیکنانی بود که در مراحل قبلی دقایق کمتری بازی کردند (منهای بازی دو که با استراتژی غلط دریماند گرین را روی سه خالی گذاشتند). پس از بازی پنج که بدون دریماند گرین بدن های خسته گلدن استیت اماج حمله های کلیولند قرار گرفت. اگر دقت کرده باشید در این سه بازی اخر کلیولند تصمیم گرفته بود که در حمله هر کسی یار استفن کری شد تا جای ممکن به داخل نفوذ کند تا استفن کری انچه در توانش باقی مانده را در دفاع مصرف کند. این انرژی تحلیل رفته در حمله تبدیل به شوت هایی که کم میامید و یا ایربال میرفت در باقالی ها تبدیل شد. اینکه بهترین تیم فصل عادی ناگهان بنزین تمام کند و در حالی که سه یک جلو است ناگهان سه بازی پشت سر هم ببازند (که دو بازی ان در خانه بود)‌ نشان میدهد گلدن استیت دیگری چیزی در باکش نمانده بود. این اشتباه محاسباتی و عطش گلدن استیت برای شکستن رکورد فصل عادی به نظر من عامل مهمی برای عدم توانایی انها در توقف اندازه حرکت کلیولند در سه بازی اخر شد این اشتباهی است که شاید هیچ وقت به ان اقرار نکنند اما بعد ها که این بازیکنان بازنشسته شوند انرا خواهیم شنید.